어성초 효능 10가지에 대해 알려드리겠습니다.
어성초는 쌍떡잎식물 후추목 삼백초과에 속하는 여러해살이 풀이며, 약모밀을 비롯하여 중약초 즙채 등의 다양한 이름으로 불리고 있습니다.
어성초의 이름 명칭부터 잎에서 생선 비린내가 난다고 하여 붙여진 만큼 특유의 비린 향과 맛이 있기에 생으로 먹기 보다는 주로 가공하여 많이들 섭취하고 있습니다.
우리 생활 속 원료로 많이 사용되고 있는 어성초 효능 10가지 알려드리겠습니다.
어성초 효능 첫번째 염증제거
어성초는 천연항생재라고 할 정도로 항염, 소염 작용이 매우 탁월합니다.
어성초의 탁월한 항염작용으로 체내 유해한 여러 염증 및 독소를 없애주는데 뛰어난 효능이 있습니다.
또한 어성초는 미세먼지로 인해 몸 안으로 유입 된 여러 유해물질과 중금속을 배출하는데도 탁월한 효능이 있습니다.
어성초 효능 두번째 피부건강
어성초에 풍부하게 함유된 쿠에르치트린 성분이 향균 및 소염작용에 탁월하다고 알려져있습니다.
피부의 잡티를 비롯하여 여드름 각종 피부 트러블을 개선하는데 효과적인 식품입니다.
또한 어성초의 이러한 뛰어난 염증제거 효과로 인해 아토피 및 피부염 등의 개선효과도 탁월하답니다.
어성초 효능 세번째 혈압조절
어성초에 다량 함유되어 있는 미네랄 성분인 칼륨이 혈관 내 쌓여있는 나트륨을 외부로 배출시켜주고 혈압을 조절하는데 도움을 주어 혈액순환에 이로운 작용을 한다고 알려져있습니다.
혈액순환이 개선되고 나트륨 성분이 배출됨에 따라 동맥경화나 고혈압 등의 혈관질환들을 예방하는데 효과적입니다.
어성초 효능 네번째 두피건강
어성초에 풍부하게 들어있는 쿠에르치트린 성분이 두피의 모세혈관을 확장시켜주고 두피 내 염증 및 노폐물 제거에 동무을 주어 두피건강에 이로운 작용을 한다고합니다.
이렇게 두피건강이 좋아짐에 따라 탈모의 증상완화에도 도움을 받을 수 있습니다.
어성초 효능 다섯번째 이뇨작용
어성초의 뛰어난 이뇨작용으로 소변의 배출을 원활하게 하는데 효능이 좋습니다.
어성초 속 다량 함유된 쿠에르치트린 성분이 뛰어난 염증제거효과로 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환들을 예방하고 증상을 개선하는데도 효과적입니다.
또한 평소에 어성초를 꾸준히 섭취하면 몸 속에 쌓인 중금속을 효과적으로 배출할 수 있습니다.
어성초 효능 여섯번째 장건강
어성초의 뛰어난 향균작용으로 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물 배출을 도와 장건강 및 장기능 개선에 뛰어난 효능이 있다고 알려져있습니다.
또한 어성초는 장기능 개선 뿐만 아니라 장운동 활성화에도 도움을 주어 변비를 개선하는데 많은 도움을 준답니다.
어성초 효능 일곱번째 기관지건강
어성초에 다량 함유되어 있는 쿠에르치트린 등의 항염증 성분들로 하여금 기관지 내 염증을 제거하고 폐기능을 강화시켜 기고나지 건강 증진에 이로운 작용을 한다고합니다.
이렇게 기관지건강이 증진됨에 따라 기침이나 가래의 진정 작용은 물론 천식의 증상완화에도 많은 도움을 줍니다.
또한 쿠에르치트린의 강력한 항염 소염작용을 통해 알레르기성 비염, 천식, 기침, 기관지염 등 기관지질환을 완화해주는 효능도 있답니다.
어성초 효능 여덟번째 혈관건강
어성초에는 플로보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 도와줍니다.
어성초는 동맥경화 고지혈증 등 혈관질환 예방에 좋은 음식입니다.
어성초 효능 아홉번째 향균작용
어성초를 키우는 집은 벌레가 설지 않는다고 할 정도로 유해한 세균이나 바이러스를 살균하는 효능이 강력합니다.
이러하여 어성초는 향이 강해 벌레가 옆에 오지 않아 농약 없이 키우는 천연 제품이 많습니다.
또한 어성초에는 플라보노이드의 일종인 퀘르시트린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 암 예방에도 효과적입니다.
어성초 효능 열번째 폐기능강화
어성초는 차고 매운 성질을 가지고 있어 해독 작용도 뛰어나 폐의 열독을 풀어줍니다.
폐에 생기는 염증으로 인하여 발열과 각혈, 객담 등의 증상을 완화시켜주는 효능이 있습니다.